- Hydratation insuffisante au quotidien et lors de la pratique du foot
- Restriction des apports énergétiques
- Echauffement insuffisant
- Carence de pratique des étirements
- Geste sportif contrarié dans l’effort, dans l’élan
- S’entraîner au-delà de ses capacités
- Activité physique sous climat chaud (besoin de s’hydrater)
- Matériel sportif inadapté
- Récupération insuffisante et surcharge d’entraînement
Source : Institut de recherche du Bien Etre de la Médecine et du sport Santé
