Bonnes pratiques, E.VEA
Amande, noisette, noix de cajou, noix de macadamia, noix de pécan, pistache… les fruits à coque sont de véritables trésors nutritionnels !
Riches en protéines, lipides et fibres, les fruits à coque sont rassasiants et présentent un index glycémique faible. Ils apportent 10 à 25 g de protéines pour 100 g, tout comme les…











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